我的精力值不算很高,注意力也时常涣散,所以总是有时间不够用,不知道每天都做了什么的迷茫感。所以在这里记录一下我每天干了什么,帮助自己有意识地思考和规划日常生活和内容摄入。
目前的想法是给每天都赋予几个activity points,工作日的时候有2~3个,非工作日可以有4~6个。用完了这些ponits,那么这一天就是完满的一天,不需要再拷问自己这一天是不是有做足够多的事,是不是浪费了时光。这些activity可以是看了书,看了一部很喜欢的电影,静下心来听了想认真体会的专辑,复习了之前学的数学知识,或者就是单纯地洗了衣服,让自己晒了晒太阳,出去散了步。

时间顺序是倒叙。