我的精力值不算很高，注意力也时常涣散，所以总是有时间不够用，不知道每天都做了什么的迷茫感。所以在这里记录一下我每天干了什么，帮助自己有意识地思考和规划日常生活和内容摄入。
目前的想法是给每天都赋予几个activity points，工作日的时候有2～3个，非工作日可以有4～6个。用完了这些ponits，那么这一天就是完满的一天，不需要再拷问自己这一天是不是有做足够多的事，是不是浪费了时光。这些activity可以是看了书，看了一部很喜欢的电影，静下心来听了想认真体会的专辑，复习了之前学的数学知识，或者就是单纯地洗了衣服，让自己晒了晒太阳，出去散了步。
时间顺序是倒叙。
2025年5月5日 | 星期一 | 2 points
- 照顾自己：去医院拿了新的就诊单，过程比我想象的容易。
- 学音乐：继续弹电子琴。
2025年5月4日 | 星期日 | 5 points
- 照顾自己：experience 月经…做了一大锅肉沫豌豆吃。
- 学音乐：弹了一会儿电子琴，顺便从date那里学了一点chords，开心～
- 人际交往：约会两小时！
- 手工：继续钩针。希望能把这团紫蓝渐变的毛线在这个月打完。
- 影视：继续温习《继承之战》。疲惫娇娃那一期播客的对话在脑子里回响：正是这些看起来很简单的事情，比如照顾好自己，爱家人和朋友，处理人与人之间的关系，才是最难的事情。
2025年5月3日 | 星期六 | 5 points
- 照顾自己：因为月经，又睡了很多觉
- 学音乐：弹了一会儿电子琴
- 人际交往：见到了从津巴布韦回来的朋友～疯狂聊天两个小时…
- 手工：把缠在一起的毛线梳理了一下，零零散散钩了一会儿针。
- 影视：打开《继承之战》第四季温习了一下，看到KTV对峙那一幕真实地难过了。人就算有钱到可以say fuck you to climate change，如果活在爱的真空里的话也是宛如地狱的体验。
2025年5月2日 | 星期五 | 2 points
- 照顾自己：做了滑蛋牛肉饭～
- 人际交往：去和朋友们短程徒步～
2025年5月1日 | 星期四（劳动节） | 5 points
- 身体活动：去附近徒步了两个小时左右，夏天的小镇真漂亮。
- 日常：洗了衣服。
- 照顾自己：来月经了，睡觉！
- 影视：我为什么又看了两集《三体》，真是太难看了，为什么地外文明和人类交流了五十多年才明白人会撒谎？到底哪里合理了？我再也不看了。
- 游戏：玩了一会儿锈湖的十周年纪念新作，但是早上起床脑子有点不会转…
2025年4月30日 | 星期三 | 2 points
- 影视：看《三体》第二集，感觉还是一般…但是都到这里了，要不还是看完吧。
- 人际交往：big talk with my date…这怎么不算一种人际交往呢？
2025年4月29日 | 星期二 | 3 points
- 学语言：过了50个德语单词
- 身体活动：从别的城市回来之后依然坚持去跳了现代舞！怎么也得算2个points吧！但今天学了一些简单的即兴，有个新来的女孩的手部动作特别美，跟着她mirroring的时候也感觉很美～果然还是去了比不去好啊。
2025年4月28日 | 星期一 | 2 points
- 学语言：过了50个德语单词，原来Einzelheit是detail的意思，然后学会了blinder Passagier是偷渡客的意思。
- 学音乐：学电子琴。这个视频给的建议还挺实用的。我的目标是能sight read曲谱，然后弹一些想弹的曲子，比如《圣诞快乐劳伦斯先生》还有《红蜻蜓》（大贯妙子唱的那个版本超美）。
- 影视：看了一会儿网飞版的《三体》第一集，不是特别喜欢。
2025年4月27日 | 星期天 | 5 points
- 影视：看完了网飞的混沌少年时（Adolescence）。EP3是我这几年来看过最恐怖的东西。
- 音乐：又听完一次Ichiko Aoba的伦敦live专辑，找到了几场她之前的live演出，非常美丽的氛围。
- 日常：洗了衣服
- 学音乐：玩了一会儿电子琴，多学了几个基础章节，双手一起弹还是有点费劲。
- 身体活动：出去散了步。
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